頭痛

現在は、本当の力仕事や長い時間歩く事や、硬い食べ物をかんだりする事が、
非常に少なくなり、首の筋肉を付ける事の必要性が無くなってきた為に、
首の骨を筋力で押さえる事が出来なくなっている人が多くなりました。
子供も大人も老人も年代を問いません。
その為、マクラをしているだけでもずれを起したり、
背中を子供などにドン！と押されただけでもムチウチになる事もあります。

頭を病むと根気仕事をするだけで痛くなったり、
会議など同じ姿勢でいるだけで首から肩まで張ってきて、
下を向いたり、上を向く事すら出来なくなるなど辛さが出て、
集中力が無くなったり、寝ていると、どの様な寝方が楽か考えなくてはいけなかったり、
夜中に寝返りをするたびに、痛くて目覚めて、熟睡が出来ないなど、
頭痛は本当に大変な痛みです。

頭痛には沢山の症状があり、心配されている方がおられると思います。
その様な方は、初めのページのメールをクリックし、
頭痛に関しての現状や心配事をメールしてください。

折り返しお返事を致します。

ここでは、頭痛の要因の中で最も多いとされている
頚椎のずれによって起こる 頭痛を取り上げます。

首の骨を大きく２つに分けて、【Ａ】上の方（１〜４番）と【Ｂ】下の方（４〜７番）としますと、
ぞれぞれ症状が異なります。
ずれによっては、自分で治す事が出来る事もあります。
それはマクラで治す方法です。

夜寝ていて首がずれると、マクラを立てて寝たり、軟らかくなったマクラは２つ折りにしたり、
まったく何も使わないで寝たりする様になります。

その様な人は首の骨がずれている証拠です。

いろいろなマクラを考えて使ってもしっくりこない場合がありますので、
マクラの良し悪しを説明致します。
是非一度試してみて下さい。

使い古した薄い座布団を敷布団、又はマットの下に敷きます。
緩やかに傾斜するため、首の曲線がきれいに湾曲し、
約半年位すると頚椎のスベリ症が良くなります。

※座布団は肩より約１０ｃｍ下になる様に寝てください。
首の部分にだけ当てると頚椎が一直線上になり、
かえって悪くなる事があるので、注意してください。

頭痛が出た場合絶対にやってはいけない事

頚椎がずれた時、自分で首をボキボキ鳴らしたり、風呂の中で首をマッサージする人
を見かけますが、これは頭痛を増長させる事になりかねません。

自分で治す事は頭痛をより悪化させる！！

首の骨がずれた事によっての頭痛は、
どうしてもずれた部分を治す事が絶対条件です。

そこでずれた部分を見つけ、そのずれの部分のみを治す事で、
正常な骨を鳴らしたり、引っ張ったりせずに治ります。